アクティブボディメイク

前半はスタジオでパーソナルトレーニングを行います。後半はリラックスルームでストレッチとオイルトリートメントのリラクゼーションタイムを満喫していただきます。　9,000円／ 100分

アクティブボディメイク（ショート）

前半はスタジオでパーソナルトレーニングを行います。後半はスタジオでストレッチと骨盤調整で身体を整えます。　6,000円／ 60分

アクティブボディメイク（グループ）

グループのトレーニングです（２～３名推奨）。トレーニング後はスタジオでストレッチと骨盤矯正で身体を整えます。　6,000円／ 60分

女子会プラン

友達２～３名で楽しくわいわいと受けていただけるプランです。グループレッスンのあとペアストレッチ・骨盤調整で身体を整えます。その後、それぞれ別のお部屋に分かれて、リラクゼーションや痩身などご希望にあわせてボディトリートメントを行います。

2名様の場合：8,000円／ 1名、​3名様の場合；7000円／1名

ペアストレッチング

普段動かさない体の中心部までストレッチをします。肩こり改善、腰痛解消、ランニング前後のウォーミングアップやクールダウン、コンディショニング、自律神経やホルモンバランスの調整に効果的です。　6,000円／ 50分

オンラインABM

オンラインでABMのレッスンを行います。おうちでレッスンが受けられるので、気軽にご参加いただけます。

1アカウント：4,500円／ 60分

2～10アカウント：6000円／60分​※6,000円をアカウント数で割ります※１アカウントの参加人数の制限はありません