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ABMトレーニングをご自宅でも！
開始しました！
スタジオでのトレーニングと
できるだけ同じ内容で、
オンラインツールを使って
各自宅にてトレーニングを
受けて頂きます
パーソナルトレーニング
1時間 4,500円
グループレッスン
1時間 6,000円
※グループでの金額です。
例:3名なら2,000円/1人
オンラインツール
Zoom、LINEビデオ通話を使います。
※3人～4人くらいのビデオ通話
でしたらLINEでも十分です。
お支払方法
ご予約からレッスンまでに
PayPal、PayPayにてお支払い
※PayPayをご利用でない場合は、PayPalを通してこちらから請求書をお出ししますので、Paypalの案内に従ってカード決済をお願いします。
※常連の皆様には後払いのご相談にものりますのでご安心ください。
※ご予約時にお手元にある運動器具をお聞きしますので、お持ちのものを教えてください。
なるべくそれを使ってのトレーニングを組み立てます。
※利用スペースとしましては、ヨガマット1枚分弱あれば十分です。
お友達同士でワイワイ♪
2時間 ペア料金16,000円
（お着替えのお時間等も含みます）
【ABMグループレッスン】
トレーニング＆ペアストレッチ
＋
【ペアエステプラン】
ボディエステ
半分頑張って 半分はリラックス。
私たちは、心にも体にも優しいボディメイクを提案します
